要注意水煮时间要根据蔬菜的切块大小以及想追求的柔软程度,下面的时间仅是指导 (单位为分钟):
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洋蓟(整个): 25-40
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洋蓟(芯儿): 10-15
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胡萝卜(整个): 15-20
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胡萝卜(整个)
: 5-10 -
菜花 (整个): 10-15
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菜花: (掰成朵)
: 5-8 -
玉米: 4-7
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茄子 (整个): 10-15
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茄子 (切块): 5-10
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蘑菇: 3-4
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洋葱 (整个): 20-30
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洋葱 (珍珠): 10-20
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欧防风: 5-10
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青椒: 4-5
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南瓜 (切片): 5-10
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西红柿: 1-3
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芜菁 (整个): 15-20
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芜菁 (小块): 5-8
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菜花: 4-6
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西兰花(掰成朵): 4-6
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西兰花 (梗)
: 8-15 -
芦笋: 5-8
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菠菜
: 1-2 -
水芥: 1-2
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土豆 (整个): 20-30
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土豆 (切块)
: 10-20 -
白菜: 5-10
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小白菜(叶子部分): 1-1.5
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小白菜(梗茎部分): 3-4
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球芽甘蓝: 5-7
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四季豆: 6-8
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青豆: 8-10
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西葫芦: 3-5
🤣